湛河特色菜品推荐
平顶山湛河区以河南菜为主，突出咸香浓郁的风味。必尝菜品包括：揽锅菜（本地炖菜，配料丰富）、羊肉烩面（汤浓面韧）、鲁山凉粉（清爽酸辣）和叶县烩面（手工面配高汤）。这些菜肴体现了当地饮食文化的精髓。
地道餐厅指南
推荐老字号：湛河老城区揽锅菜馆（地址：湛河区建设路中段），提供正宗揽锅菜；金记羊肉烩面（地址：湛南路东段）以鲜汤烩面闻名。人均消费约30-50元，建议错峰就餐避免排队。
饮食文化贴士
河南菜偏重口味，可搭配本地宝丰酒解腻。夏季推荐凉粉类小吃，冬季适合热烩面。注意部分菜品含辣，提前告知店家调整口味。周边交通便利，多数餐厅支持移动支付。